¿A qué edad mi hijo tiene que empezar a dormir en su propia cama?

Un bebé puede dormir en su propia cama desde los primeros días de nacido. Aunque su cuna o moisés esté dentro del cuarto de los padres, pero incluso por comodidad de padres e hijo, es mejor que duerma en su propio espacio. Por otro lado, creo que no existe una edad específica para sacar al hijo del dormitorio de los padres aunque sí creo que hay dos situaciones que pueden marcar la pauta para hacerlo. 

La lactancia y el sueño continuo. 

Es decir, en cuanto un bebé deja de ser amamantado por la madre puede considerarse la posibilidad de que salga del cuarto pues ya no es necesario que por comodidad de la madre tenga que estar lo más cerca posible.

También ayuda bastante cuando un bebé logra dormir por lo menos ocho horas de sueño ininterrumpidas. 

 ¿Si mi hijo sigue durmiendo en mi cama cuando ya debería de hacerlo solo, es perjudicial para su desarrollo?

Si su hijo aún continúa durmiendo en la misma cama o el mismo cuarto que los padres es importante considerar que cuanto más pronto se cambie a su habitación será más fácil para la familia lograr el cambio. Es común que  tanto los  hijos como los  padres se acostumbren a estar todos juntos en la cama. Me parece que esto puede tener ciertas desventajas a muchos niveles.

  • No descansar lo suficiente
  • Disminuye la intimidad de la pareja 
  • Lo hijos se tornan inseguros y temerosos
  • Provoca confusión en los roles familiares. 
  • Dificulta marcar los límites a los hijos 
Anuncios

¿Cómo puedo ayudar a mi bebé a dar sus primeros pasos?

Para que tu bebé pueda dar sus primeros pasos son importantes tres factores primordialmente:

  1. Tenga la madurez física y el desarrollo adecuado en su sistema nervioso para ello. Este se alcanza desde los 10 meses en algunos casos hasta los 18 meses, por lo que debes tener paciencia con tu bebé, ya que puedes esperar este tiempo para que lo haga de una manera adecuada.
  1. Tu bebé debe estar listo emocionalmente, ya que caminar implica soltarse de ti y sentirse independiente, pero eso puede causar un poco de angustia, así que te necesita presente, alentando en todo momento y teniendo paciencia durante este proceso. Primero necesitará caminar tomado de un mueble, después de tu mano y en el momento que menos te imagines, cuando esté listo y se sienta seguro, te soltará y dará sus primeros pasos solo.
  1. Usar un calzado adecuado que cumpla las siguientes características: debe ser calzado de piel para evitar roces, apretones y que se doble su pie al caminar y pueda lesionarse; debe ser de una medida adecuada para su tamaño de pie, debe ser de suela antiderrapante para prevenir resbale y por último, debe cubrir la articulación del tobillo, para evitar se doble su pie al caminar y sienta estabilidad. Evita zapatos de tela cuando tu bebé empiece a aprender a caminar.

 

 

Andadera vs gateo ¿qué es mejor?

Sin duda el gateo es mucho mejor el gateo que la andadera, ya que cuando tu bebé gatea se adquieren muchas habilidades del desarrollo, no solo en al área motriz, sino en la construcción de su esquema corporal, en la velocidad, en el ritmo con que realiza sus movimientos y que después durante su desarrollo en la infancia se traduce en tener la habilidad de detenerse ante un peligro, de coordinar sus movimientos, de hacerlos más finos y maduros.

El gateo también nos ayuda a calcular espacios, a explorar y resolver problemas y rutas que más tarde nos ayudan también en procesos mucho más complejos matemáticos y de estrategias.

La andadera es un instrumento que limita el desarrollo, y no permite la exploración y la creación de estrategias para el propio desarrollo. Cuando nuestros hijos están en la andadera no perciben todo lo que se encuentra a su alrededor y por lo tanto son víctimas de peligros que no son detectados por la limitación propia de la andadera. La postura del cuerpo tampoco es fisiológica al caminar en andadera, por lo que también contribuye a adquirir hábitos inadecuados al caminar.

La andadera no es necesaria para el desarrollo, ni para caminar, tu bebé logrará caminar sin el uso de andadera por sí mismo, y dejándolo gatear en el piso contribuyes a su desarrollo óptimo.

¿Qué es el Tamiz auditivo neonatal?

El tamiz auditivo neonatal es un estudio rápido y seguro que se hace en todo el mundo para comprobar la audición normal de todos los recién nacidos.

¿Qué es el tamiz auditivo neonatal?

Es un estudio preventivo y específico para la detección de alteraciones en la audición en niños recién nacidos. El estudio es indoloro y no tiene ningún riesgo para el recién nacido. La duración del estudio es de 20 minutos aproximadamente.

Con este estudio confirmamos la correcta función del oído interno (cóclea), demostrando y graficando su actividad. En circunstancias especiales es de mayor importancia y necesidad realizarlo, algunos ejemplos:

  • Antecedentes de sordera infantil en la familia.
  • Infección congénita que puede asociarse con sordera como citomegalovirus, rubéola, toxoplasmosis, sífilis, herpes.
  • Bajo peso al nacer, menor de 1500 gramos.
  • Enfermedades genéticas.
  • Meningitis Bacteriana.
  • Depresión Respiratoria severa al nacer.
  • Ventilación artificial por más de 10 días.
  • Medicación recibida al nacer que pueda tener efectos adversos sobre el oído.
  • Resultados APGAR 0-4 al minuto y 0- 6 a los 5 minutos.

El estudio consiste en una exploración auditiva con un equipo computarizado (equipo de emisiones otoacústicas EOA o equipos de potenciales evocados auditivos automatizados PEAA) que permite determinar algún problema en la audición del bebé.

Para realizarla se aplica un micrófono que utiliza puntas desechables de diversos tamaños, según las condiciones del canal auditivo externo, el micrófono sirve tanto para ejercer el estimulo como para recibir la respuesta que se imprime posteriormente para su reporte.

Los resultados otorgados por este examen son entregados bajo la indicación PASSED (aquellos que no requieren mayor estudio) y REFERIR, en los cuales se debe repetir el examen o solicitar exámenes más específicos como los Potenciales Evocados Auditivos del Tallo Cerebral que se realiza situando electrodos sobre el cuero cabelludo.

El estímulo se ejerce a través de micrófonos situados en el conducto auditivo externo del paciente; el equipo evalúa la respuesta de la vía auditiva frente a un estímulo auditivo conocido y normalizado.

Captura de pantalla 2016-08-23 00.18.20.png

El equipo utilizado para dicha prueba es el TITAN DPOAE440de Interacoustics, es un equipo compacto que cuenta con todas las funciones y la flexibilidad propia de un buen dispositivo portátil.

Captura de pantalla 2016-08-23 00.18.39.png

Como herramienta, Titan destaca por su fácil manejo así como por su velocidad, sin restar flexibilidad y fiabilidad a sus pruebas.

 

¿Cuáles son los beneficios del masaje infantil?

El masaje infantil trae consigo una gran variedad de beneficios tanto para tu bebé como para ti como papá, por ejemplo:

  • Provoca la liberación de sustancias químicas en el cerebro que influyen en el desarrollo de su estructura.
  • Mejora la digestión, la circulación sanguínea y la respiración.
  • Refuerza los sentimientos de seguridad y confianza.
  • Alivia los cólicos y los gases.
  • Refuerza el vínculo positivo.
  • Facilita un sueño tranquilo y reparador al bebé.
  • Implica a toda la familia, favoreciendo el respeto, promocionando un ambiente relajado y reduciendo los conflictos y la rivalidad entre hermanos.
  • Ayuda a liberar tensiones, tanto físicas como emocionales
  • Facilita la expresión de los sentimientos y emociones del bebé y la posibilidad de escucharle ofreciéndole soporte y contención.

¿Con qué especialista o a qué lugar debo asistir para aprender a darle masajes a mi bebé?

Es muy importante acudir con un especialista para aprender a hacer los ejercicios. Debemos recalcar que aunque se vaya con un especialista es esencial que la madre haga los ejercicios.

¿Por qué es importante el masaje infantil?

Porque estimulas a tu bebé a través del tacto:

  1. Tacto Nutritivo
  2. Conexiones neuronales
  3. Los sentidos
  4. Íntimo y de calidad
  5. Tónico muscular
  6. Contacto temprano y único con el padre y la madre
  7. Elimina inseguridades y miedos

 

¿Qué son los problemas de aprendizaje?

Los problemas de aprendizaje son todas aquellas dificultades que presentan las personas, en éste caso los niños, para aprender a leer, escribir, hablar y al realizar cálculos matemáticos. Se deben a diferencias en las estructuras mentales y afectan la forma en que el cerebro de una persona procesa la información.

Suelen descubrirse en el inicio de la etapa escolar.

¿Existen diferentes tipos de problemas de aprendizaje?

 las principales son:

  •    dislexia (dificultad en la lectura)
  •      disgrafia (dificultad en la escritura)
  •      dispraxia (dificultades motrices)
  •      discalculia (dificultad en la lectura), entre otras.

  ¿Cuáles son las señales de alarma más comunes para detectar que hay un problema de aprendizaje?

  • Dificultad para leer y/o escribir
  • Problemas con las habilidades matemáticas
  • Dificultad para recordar
  • Problemas para prestar atención
  • Problemas para seguir indicaciones
  • Mala coordinación
  • Dificultad con conceptos relacionados con el tiempo y el espacio
  • Problemas para mantenerse organizados
  • Comportamiento impulsivo y/o hiperactivo
  • Respuestas inapropiadas en la escuela o en situaciones sociales
  • Dificultad para mantenerse concentrado en una tarea
  • Dificultad para expresarse o para escuchar bien
  • Bajo rendimiento escolar
  • Frustración ante los retos
  • Problemas para entender palabras o conceptos

 ¿Cómo debe de tratarse los problemas de aprendizaje?

Ante la presencia de alguna o más de ésta señales, es muy importante acudir a un profesional para, que mediante un diagnóstico neuropsicopedagógico, pueda determinar si se trata de un problema de aprendizaje.

Si no lo es, se brindarán estrategias de manejo tanto en casa como en la escuela para ayudar al niño a resolver las complicaciones presentadas.

Si se diagnostica, es necesaria una intervención integral que aborde el o los problemas encontrados que incluya la casa, la escuela y la intervención directa con el niño, en algunos casos dar seguimiento con el médico en caso necesario.

 

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA LACTANCIA MATERNA?

LA IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA MATERNA.

Tiene propiedades anti infecciosas, esto debido a que contiene sustancias inmunomoduladoras y anticuerpos que protegen a los niños contra enfermedades causadas por microorganismos. Además de mejorar la digestión de tu bebé y molestias gastrointestinales en los primeros meses de vida como: cólicos, gases, vómito y estreñimiento.

También promueve el vínculo con tu bebé y el neurodesarrollo, aportando experiencias de aprendizaje, contención y amor. No sólo es importante para tu bebé, también lo es para las madres:

  • Pronta recuperación postparto. Nos ayuda a incrementar los niveles de la hormona oxitocina, la cual reduce el sangrado postparto y contrae tu útero. Gracias a esto tu recuperación es más rápida.
  • Protección contra la depresión postparto. La hormona oxitocina también se relaciona con el surgimiento de sentimientos positivos, como amor y felicidad. Esto quiere decir que el que tengas niveles elevados de esta hormona durante la lactancia materna, te hacen menos propensa a padecer depresión postparto, y al mismo tiempo se crea un vínculo materno con tu bebé.
  • Beneficio para tu sistema óseo, prevención de fracturas, osteoporosis y artritis. Es verdad que durante el embarazo tus huesos se debilitan, ya que tus nutrimentos llegan primero a tu bebé. La lactancia ayuda a traer esos minerales de vuelta a tus huesos (remineralización ósea). A largo plazo, esto también contribuye a disminuir la posibilidad de fracturas de la cadera en la menopausia, padecer osteoporosis y artritis. Según el Dr. William Sears, autor de “El libro de la Lactancia Materna” (The Breastfeeding Book), las mujeres que no dan lactancia tienen un riesgo cuatro veces mayor de padecer osteoporosis.
  • Menor riesgo de padecer algunos tipos de cáncer. Si amamantas a tu bebé, las probabilidades de tener cáncer de mama, ovarios y útero disminuirán. Según la Academia Americana de Pediatría, tus posibilidades de padecer cáncer de mama se reducen en un 4.3% por cada año que amamantas.
  • Más tiempo sin tu menstruación. La lactancia materna pospone la ovulación.
  • Las madres que dan de mamar de forma exclusiva tardan meses en menstruar nuevamente, en algunos casos, hasta más de un año. En cambio, las mujeres que prefieren la alimentación artificial vuelven a menstruar entre seis y ocho semanas después del parto.
  • Mayor reserva de hierro. Debido a que dejas de menstruar por meses, tu cuerpo mantiene mayor nivel de hierro (durante la menstruación pierdes tus reservas). Esto previene la anemia y sobretodo mejora la calidad de tu leche materna.
  • Efecto anticonceptivo. La lactancia materna retrasa la ovulación, y por tanto es entre 98% y 99% efectiva para prevenir embarazos en los primeros seis meses postparto, lo que le permite a tu cuerpo recuperarse del embarazo.
  • Precio. La buena noticas es que la leche materna es gratis.
  • Peso. Dar de mamar consume entre 450 y 500 calorías al día, esto contribuirá a que pierdas peso.
  • No hace falta preparación. La leche materna está siempre lista y disponible. No requiere preparación ni recipientes especiales, siempre está a la temperatura ideal y tu bebé decide la cantidad que necesita.

CONSECUENCIAS DE NO AMAMANTAR A TU BEBÉ.

Para ti y tu bebé son mayores los beneficios de la lactancia materna, sin embargo, esto no significa que si no lo haces tu bebé no tendrá un buen desarrollo, recuerda que mientras que en los espacios de alimentación exista intercambio de miradas, sonrisas, palabras, caricias y un tiempo que es único para ti y tu bebé, el desarrollo de tu bebé será el adecuado. El amor de los padres es fundamental para su buen crecimiento.

El neurodesarrollo en la infancia

El desarrollo infantil, es un proceso incesante, en el cual cada niño lleva su propio ritmo. A partir del nacimiento, el niño todas las posibilidades para alcanzar un correcto desarrollo. La relación entre la herencia e interactuar con el ambiente, convierte al niño en un ser único y especial. Las habilidades motoras, el progreso emocional y social, el lenguaje y el pensamiento, se integran para lograr que el niño tenga un correcto desarrollo, y la estimulación que le dediques es indispensable, para que este proceso continúe.

Las áreas de desarrollo más importantes en las cuales el niño es capaz de adquirir diversas habilidades son:

  1. Desarrollo Motor: Es el progreso del movimiento para alcanzar la postura, prensión, coordinación y locomoción. El desarrollo motor requiere de la coordinación del movimiento de diferentes grupos de músculos.

La motricidad gruesa corresponde al movimiento del cuerpo y brazos que provocan conductas como: sentarse, caminar, saltar y trotar. La motricidad fina, corresponde a movimientos más delicados y específicos, que utilizan la coordinación entre los dedos de la mano y la visión, como por ejemplo, tomar objetos pequeños con el dedo índice y el dedo pulgar o escribir.

  1. Desarrollo de la Comunicación: Incluye la comprensión, comunicación y expresión del habla.
  2. Desarrollo Cognitivo: Se refiere a la capacidad que desarrolla el niño para razonar, analizar y resolver problemas simples y complejos.
  3. Desarrollo Social-Emocional: Se encarga de mostrar las reacciones personales que el niño presenta frente a los demás, su adaptación a la vida cotidiana y a su grupo social.

Estos son los principales logros que se alcanzan durante los primeros cinco años:

De 0 a 12 meses de edad: El niño conoce el mundo a través de sus 5 sentidos, por lo que a medida que su cerebro se desarrolla, será apto para realizar actividades que le permiten conseguir estímulos, fundamentales para su correcto desarrollo. Para este fin son importantes actividades como chupar sus manos, llevar los objetos a la boca, observar y establecer contacto visual con las personas o examinar distintos escenarios. Cualquier sonido, sabor, olor, textura y color será una experiencia totalmente nueva para tu bebé, ya que durante el primer año de vida la visión y la audición se desarrollarán en gran medida.

2 años: Durante este periodo, el niño adquiere cada vez más movilidad y está más consciente de sí mismo y de su entorno. Crece su deseo de explorar objetos nuevos y relacionarse con otras personas. El niño muestra mayor independencia, su conducta se volverá desafiante. Cuando lo alejas de algún peligro, tratará de regresar a él, ignorando tus órdenes debido a su curiosidad, pero la mayoría del tiempo necesita tu aprobación o desaprobación para sentirse a salvo. Tiene la capacidad de reconocerse a sí mismo en fotografías y en el espejo, así como imitar las conductas de los demás, en especial la de personas mayores.

El niño también reconocerá los nombres de personas conocidas y de objetos que ve con frecuencia, y seguir órdenes sencillas.

2 a 3 años: El niño experimentará grandes cambios intelectuales, sociales y emocionales que lo ayudarán a investigar y a entender su nuevo mundo. Deseará reafirmar su independencia de los otros miembros de la familia, pero también descubre que existen ciertas “normas” que se deben seguir. Empieza a desarrollar cierto control sobre sus impulsos, sin embargo se encuentra en un constante vaivén entre la necesidad de estar contigo y al mismo tiempo ser libre. Es la etapa del “no” y tratará de hacer lo contrario a lo que le digas.

Es de suma importancia considerar estos cambios, debido a que el respeto y confianza que le brindes, le dará los asientos para que en los próximos años se sienta aceptado , seguro y le sea fácil adaptarse a su entorno e interactuar.

3 a 4 años: El niño experimenta un mundo de fantasía e imaginación. Encuentran gusto por explorar y preguntar sobre su entorno. Se vuelve más independiente y empieza a socializar con otros niños. El lenguaje cobra gran importancia para que logre expresar sus sentimientos y deseos, en vez de llorar, pegar o patear. En esta etapa la relación entre ustedes tendrá muchos cambios, ya que comienza a comprender que tú eres una persona diferente de él, con pensamientos y sentimientos diferentes, lo cual lo hace más empático y trata de complacerte.

Sus movimientos son ágiles y más coordinados, así que podrá subir y bajar escaleras fácilmente, así como andar en triciclo e interesarse por juegos y deportes. Le gusta manejar y aprender a usar herramientas como las tijeras, los colores y el papel. Durante esta etapa los niños no distinguen entre lo fantástico y lo real, por lo que algunas de las imágenes que no reconozca pueden ser “monstruos” para él.

4 a 5 años: En esta etapa el niño está lleno de energía, encuentra gusto por experimentar en diferentes sentidos y formas. Su relación con su entorno lo ayudará a formar su personalidad y a definir su manera de pensar y actuar. El niño tendrá cambios cada día, que lo hacen sentirse seguro e inseguro con frecuencia. Se interesará por los niños de su mismo género, recordará parte de los cuentos, y empezará a distinguir entre lo fantástico y lo real.

¿Qué es el síndrome de la muerte súbita del lactante?

Aproximadamente una de cada cinco muertes por Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) se produce mientras el bebé está al cuidado de una persona diferente de sus padres. Muchas de estas muertes ocurren cuando duermen boca abajo. A veces a esto lo denominamos: Sueño “boca abajo” desacostumbrado.

¿Quién está en riesgo de sufrir SMSL?

Niños entre 1 y 12 meses de edad. El SMSL no es provocado por lo siguiente:

  • Vacunas.
  • Vómitos o atragantamiento.

¿Qué puedo hacer para difundir el concepto de boca arriba para dormir?

Usted puede reducir el riesgo de que su bebé muera por SMSL hablando con las personas que cuidan a su bebé, sobre la necesidad de que el bebé duerma boca arriba durante la noche y las siestas. De a su bebé leche materna.

¿Cómo puedo reducir el riesgo de mi bebé?

Siga estas recomendaciones.

  1. Los bebés sanos deben dormir siempre boca arriba.
  1. Evite que su bebé tenga demasiado calor. Si su bebé presenta sudoración, el cabello húmedo, mejillas rojas, erupción en la piel por el calor o respiración acelerada, es posible que tenga demasiado calor.
  2. No deben colocarse juguetes ni otras ropas de cama blandas, como mantas esponjosas y animales de peluche.
  3. Coloque a su bebé en un colchón seguro, firme y una sábana bien ajustada. Las camas para adultos NO son lugares seguros para que duerman los bebés.
  4. Si se usan protectores para cuna, deberán ser delgados y firmes, estar bien asegurados a la cuna y no ser parecidos a almohadas.
  5. Coloque la cuna de su bebé en un área que esté siempre libre de humo, ya que la exposición al humo se vincula con un aumento del riesgo de SMSL.

Asegúrese de conversar con cualquier persona que cuide a su bebé sobre las prácticas de Sueño Seguro.

  • Boca abajo para jugar y boca arriba para dormir.
  • El tiempo boca abajo es el tiempo de juego, cuando su bebé esté despierto y se puede colocar boca abajo mientras alguien los vigila.
  • Utilice todo el tiempo boca abajo posible, para permitir que su bebé se desarrolle adecuadamente.

 

¿Qué es el DHA y cuál es su impacto en el neurodesarrollo de los niños?

Hace millones de años, el ser humano logró transformarse a través de la evolución de su cerebro, a esto se le llamó “Encefalización”, esto comenzó desde los homínidos primitivos hasta el homo sapiens.

Hace cerca de 3 millones de años, el crecimiento del volumen cerebral ha aumentado y esto nos ha permitido adquirir nuevas habilidades cognitivas, de movimiento, comunicación y adaptación al medio.

Existen gran variedad de teorías y evidencias actuales que sostienen que el DHA (Ácido Docosahexaenoico Omega 3) fue esencial en la evolución del cerebro humano. Se cree que durante el proceso evolutivo, nuestros ancestros consumieron alimentos provenientes del océano como algas y peces, ricos en DHA, los cuales poco a poco se encargaron de formar la parte estructural y funcional del cerebro humano, así adquirieron nuevas habilidades distintas a otras especies.

Hoy en día se sabe que el cerebro humano, crece de forma compleja y existe una gran variedad de factores que pueden afectar su desarrollo tales como la alimentación y la estimulación. El periodo crítico para que el cerebro crezca y se desarrolle correctamente es durante los primeros cinco años de vida.

Nuestro cerebro se compone aproximadamente 60 % de grasa, ésta forma parte de la capa que cubre las neuronas, es decir, las membranas de las células nerviosas y de la mielina. Algunas de estas grasas las produce nuestro organismo, pero existen muchas otras que no podemos sintetizar y que debemos consumirlas en nuestra alimentación, como los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, por eso se les ha llamado ácidos grasos esenciales. Cantidades importantes de estos ácidos grasos se encuentran en la estructura de nuestro sistema nervioso.

Uno de los más importantes es el DHA (Ácido Docosahexaenoico) o también conocido como Omega 3. Se encuentra en altas concentraciones en el sistema nervioso. La participación de los ácidos grasos Omega 3 (DHA o Ácido Docosahexaenoico) y Omega 6 (ARA o Ácido Araquidónico) en el desarrollo humano comienza a partir del embarazo. Una gran cantidad de DHA va al feto para contribuir en la formación de su cerebro, principalmente desde el tercer trimestre del embarazo y continúa los próximos cinco años de vida.

Se dice que el DHA es un neuronutriente debido a que deposita principalmente en zonas muy importantes del cerebro para la visión, la atención y el aprendizaje, lo que contribuye a que las señales nerviosas sean más eficaces. Diversos estudios comprueban que el consumo de DHA en la dieta, ya sea por medio de lactancia materna o con fórmulas infantiles, es esencial para el desarrollo infantil, ya que contribuye al desarrollo cognitivo y visual de los niños.

Hoy en día sabemos que una dieta sin DHA y nutrición deficiente, así como una estimulación inadecuada durante esta etapa, traen consecuencias importantes a corto y largo plazo como retrasos en el desarrollo psicomotor, cognitivo y alteraciones en el sistema inmunológico, así como en el crecimiento físico del ser humano. Por lo tanto la nutrición y estimulación adecuada son factores indispensables para el desarrollo en la infancia.